gainer activlab

1.GAINER MUSCLE WEIGHT GAINER 2kg firmy Presision Enginered po treningu, i ewentualnie gdy nie masz czasu zjesc dobrze 2.AMINO 1500 240kaps rano na czczo, po treningu do gainera 5g na porcje 3.KREATYNA Met-RX DT: rano 5g, przed treningiem 5g DNT rano 5g 4. HMB Activlab 3g dziennie, po 1g w 3 porcjach w ciagu dnia 5.L-GLUTAMINA met-rx 5-10g [...]

[...] (nie jest to białko typowo na noc ale wybralbym te) DT: 5gram mono rano nitrobolon (15 - 20g)+ bcaa extra 10g przed treningiem po treningu 5 gram mono + bcaa extra 10g gainer wg braków w diacie w najdłóższej przerwie między posiłkami białko wg braków w diecie może być przed snem lub rano DNT: 5gram mono rano + 10g bcaa nitro bym nie brał [...]

Witam, postanowiłem niedługo zacząć porządny cykl na masę i chcę się wspomóc odżywkami. Stosowałem już suplementację i jestem też w miarę oczytany w tym temacie. Mam za sobą jeden cykl na kreatynie i efekty mnie pozytywnie zaskoczyły więc tym razem znowu chcę skorzystać z krety, no i zostało mi jeszcze pół puszki, trzeba zużyć. ;p Intresuje mnie [...]

kreatyna może być. Znajdź jakieś mono. Activlab na przykład, albo mix creatine + beta alanine. co do treningu, może zrób split 1 raz w tygodniu ale rozbij na 4 dni. Gainer to kiepski wybór - sam cukier. Jeżeli brakuje Ci w diecie białka - kup WPC, jak brakuje węgli - jedz więcej płatków owsianych, ryżu, makaronu, ziemniaków. Jeżeli nie brakuje Ci [...]

Ale skoro chcesz wydawać hajs na gainer, to spoko. Weź tego z ActivLab ;-)

Spartak Moskwa - Legia Warszawa 1:0 W celu przybrania masy miesniowej stosowalem ActivLab Mass Up, gainer ktorym uzupelniam moje posilki w pracy. Ciekawy sklad tylko bialka moglo bhy byc ciut wiecej. Dzieki podrasowaniu diety gainerem waga mi poszla 1,5 kg

tak bede zaczynal diete, ale bez diety na gainer mass up activlab przybylo z 5kg w 2 miesiace cwiczenia. Tylko trening i gainer i 5 kg bylo wiecej

Witam. Chciałbym zapytac Was która odżywka będzie odznaczała się lepszymi efektami gainer czy ACTIVLAB mass up? Diete stosuje chciałem sobie pomóc, na smaku nie zalezy mi choć tez mozecie napisac, Pozdrawiam

Zastanawiam się co wrzucić na cykl... kreatynka od big zone + BA z kreatyna od ActivLab... Może jakiś gainer do podbicia kcal...

Activlab zaniża ?:) Nie pisz farmazonów kolego. Po drugie gainer to gainer, skład może przeczytać i dobrać do siebie, zapytał jakie, to mu poleciłem z doświadczenia.

Powróciłem na siłownię mniej więcej w październiku. Zacząłem ćwiczyć wg ACT właśnie z sfd. Szybko jednak zmieniłem treningi na FBW bo o wiele wygodniejsze i czułem pewien niedosyt po ACT. Zacząłem jednak dokładać serii, gdyż czułem niedosyt po treningach - czasami wychodziło po 9 serii na dzień na niektóre partie... Dziś doszły do mnie kolejne [...]

Co oznacza to zdanie 'efekt 5kg + syte posiłki'? Ale jedna sprawa. Gainer sluży do uzupełniania braków w diecie. Najpierw musisz je mieć. Jak ją będziesz miał to potreningowo możesz sobie kupić gainer Whey Gainbody (activlab). Pzdr

Jeszcze raz wielkie podziękowania dla ActivLab. Oto zawartość paczki 88-O: - białko Activ Protein 700g - gainer Heavy Weight 1000g - Creatine Beta-Alanine 300g x 2 szt. - Crea Shot 2.0 500g - Stamina Booster 400g - DAA 1000 120tab - Beta-alanine 128tab - szejker - koszulka 2szt. (L i XL) 8-)8-)8-) http://img838.imageshack.us/img838/6325/3nx3.jpg [...]

Od poniedziałku zaczynam do swojego planu dnia dokładać: Vitalmax Whey Pro Gainer 2 4500g/ 70g po trenningu 30min pozniej posilek, 70 między posiłkami w ciągu dnia Olimp Creatine MegaCaps 400kaps/ 3 rano, 3 przed trenningiem, 3po Vitalmax Tribulus 2000 Mega Capsules 120kaps/ 1 przed tren. 1 przed snem Activlab Mass Up 3500g/ 70g w okolicach [...]

Ja proponuje dodać Barki, Brzuch i Przedramiona. Z barków rozpisze więcej ćwiczeń, żebyś miał możliwość wyboru. 1. Barki a) Wyciskanie sztangi sprzed głowy. b) Unoszenie sztangielek bokiem w górę: (w pozycji siedzącej lub stojącej unoszenie sztangielek bokiem w górę przy lekko zgiętych rękach w łokciu). c) Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia: [...]

Stawy x2 - ACTIVLAB Machine Man Joint & Recovery Witaminy - OLIMP Vita-Min Multiple Sport Gainer - PVL Mutant Mass (pół dziennej porcji lub cała. zależy od posiłków w ciągu dnia) Omega 3 - OLIMP Omega 3 Plus Vit E +shaker, rękawiczki, dziennik treningowy i pas. z Twojej listy tyle bym zostawił, na resztę jeszcze za krótki staż, będzie postęp bez [...]

jednak to nie białko a gainer ;( źle spojrzałem a już poprawić nie mogłem bo miałem bana na sfd za reklame sklepu. Odżywki firmy ActivLab.

a ja potrzebuje aktywnych userow, nie tylko chetnych na bialko:-) haha chętnych na białko nie brakuje i teraz jeszcze z nadzieją wypatrują wszyscy czy ostatni wybrany się zgłosi :-D przy okazji... otworzyłem w końcu paczkę z WPC truskawkowym activlab i jestem zaskoczony i zachwycony :-O smakuje jak mój pierwszy gainer :-D

[...] teca jako dodatek do,mono z Beta Alanine(activlab) dzienna dawka 5gbeta alanine i 8g kreatyny nitrobolon, teraz juz porzadne dawki minimum 18g przed treningiem do tego chce zakupic jakis tani gainer tak do 7kg do maks.140zl co jeszcze byscie mi polecili do takiego cyklu? moj cel 80kg masy rano, do marca przy tk.tluszczowej nie wiecej jak 20%.

smak jogurtowo-wiśniowy no to u mnie będzie gainer number one :D ActivLab smak rozumie jak w białeczku Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-01-13 10:59:44